Изюм - это сухофрукт, который способен за короткое время доставить много энергии вашему организму. Он полезен прежде всего для спортсменов и других людей, которые расходуют много энергии. Его можно взять с собой на прогулку, в поход, в путешествие, где он станет отличным перекусом.