Фруктовий плов для Паняночок з жовтого пшона ТМ Крамниця злаків

Плов із пшона був однією з найулюбленіших страв паняночок, які довго зберігали красу та здоров’я. Смачний, корисний, легкий у приготуванні, він прикрасить будь-який святковий стіл. Пшоно — одна з найменш алергенних культур, воно легко засвоюється організмом, є ідеальним для тих, у кого «чутливе травлення». В ньому містяться у великій кількості вітаміни групи B, зокрема В1, що покращує пам’ять, бореться із втомою, депресією, дратівливістю; В2 — допомагає поліпшити стан волосся, позбутися лупи та прищів; В5 — профілактика проблем з поставою (особливо у дітей), нормалізує кров’яний тиск. Є у пшоні й вітамін РР, що відповідає за стан стінок судин, слизових оболонок та шкіри, здоровий апетит. Пшоно є джерелом мікроелементів: заліза, магнію, фтору, кремнію, міді — незамінних мікроелементів у нашому швидкому й напруженому темпі життя, необхідних для нормального кровообігу, «будівництва» кісток і зубів, надання тканинам додаткової еластичності та перешкоджання утворенню зморшок.